Camminare fa bene.

Camminare fa bene

Camminare è un’attività fisica a basso impatto che offre numerosi benefici per la salute e il benessere generale, ma se camminiamo con modalità non funzionali può diventare non piacevole, faticoso e doloroso. Con le lezioni del Metodo Feldenkrais puoi riprogrammare il tuo modo di camminare utilizzando la spinta dei piedi che si trasmette a tutto lo scheletro attraverso la mobilità del bacino, rendendo la testa leggera

AZIONI CATEGORIE

  • TUTTO
  • parlare
  • respirare
  • salire e scendere
  • sedersi
  • vedere
Salire scendere n seguito a traumi o con il passare del tempo semplici azioni quotidiane come salire e scendere le scale si rivelano movimenti difficili, a volte impossibili.
Sedersi comodamente.
Relazione respiro e movimento.
Relazione vista e movimento.
La voce è un mezzo espressivo di comunicazione con gli altri.

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