Relazione respiro e movimento.

Relazione respiro e movimento.

Nelle lezioni del Metodo Feldenkrais esplori la relazione tra respiro e movimento, acquisisci la consapevolezza che la respirazione è diversa a secondo delle attività quotidiane e degli stati d’animo; ritrovi modi spontanei di respirare per facilitare i tuoi movimenti e ottenere una respirazione ampia e libera.

Allo stesso tempo una respirazione funzionale all’azione rende più libero il movimento.

AZIONI CATEGORIE

  • TUTTO
  • camminare
  • parlare
  • salire e scendere
  • sedersi
  • vedere
Camminare fa bene.
Salire scendere n seguito a traumi o con il passare del tempo semplici azioni quotidiane come salire e scendere le scale si rivelano movimenti difficili, a volte impossibili.
Sedersi comodamente.
Relazione vista e movimento.
La voce è un mezzo espressivo di comunicazione con gli altri.

Tagged in: