Consapevolezza attraverso il movimento

Consapevolezza attraverso il movimento.

Le lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais, denominate CAM “Consapevolezza Attraverso il Movimento” oppure IF “Conoscersi Attraverso il Movimento” si svolgono a terra, in posizione seduta o in piedi esplorando schemi motori attraverso l’attenzione e la sensibilità. L’insegnante guida movimenti che ripercorrono le fasi dello sviluppo dall’infanzia all’età adulta, che riguardano funzioni della vita quotidiana oppure studiano l’evoluzione motoria della specie umana attraverso quella delle specie precedenti. L’“Integrazione funzionale” è la modalità di lezione individuale.

MOVIMENTO CATEGORIE

  • TUTTO
  • attura
  • cambiare
  • efficenza
  • gravita
  • integrare
  • intenzione
  • lentoveloce
  • ordine
  • organizzazione
  • schema motorio
Cambiare attraverso il movimento
Percepire è differenziare una cosa dall’altra
Attraverso l’attenzione, tramite il senso
Riconoscere gli schemi motorio
Il movimento dentro il sistema gravitazionali
Moshe Feldenkrais preferiva parlare di attura
Desiderio, intenzione e azione
L’ordine nel movimento.
L’inefficacia dello sforzo.
La lentezza permette di osservare la qualità del movimento