La consapevolezza della coscienza è un processo dinamico mente-corpo del Metodo Feldenkrais
La coscienza è lo stato di veglia, è essere presenti nello spazio e nel tempo. Per Moshe Feldenkrais consapevoli è “sapere cosa state facendo, sapere di cosa siete coscienti”. La consapevolezza è un processo somatico dinamico, possibile attraverso la percezione sensoriale e il senso cinestetico. Diventando più consapevoli di come ci usiamo facciamo corrispondere desideri, intenzioni e azioni.
Ogni persona impara secondo i propri tempi.
La tempistica adeguata è una componente essenziale del movimento di alta qualità funzionale.
CONSAPEVOLEZZA CATEGORIE
- Tutto
- attraverso il movimento
- immagine di sè
- libertà di scelta
- meglio e non giusto
- osservarsi
- relazioni e ambiente
- senso cinestetico.
