Osservarsi e modificare allo stesso tempo psiche e corpo.

Osservarsi e modificare allo stesso tempo psiche e corpo.

E’ piu’ facile rendere una persona consapevole di quello che accade nel corpo che nella psiche con un percorso verso risultati più rapidi e concreti con il Metodo Feldenkrais.

“Il comportamento di una persona puo’ essere modificato attraverso due direzioni principali, tramite la pshiche e tramite il corpo. Tuttavia un cambiamento reale deve verificarsi in modo tale da permettere alla psiche e al corpo di modificarsi simultaneamente” MF

Ogni persona impara secondo i propri tempi.

La tempistica adeguata è una componente essenziale del movimento di alta qualità funzionale.

CONSAPEVOLEZZA CATEGORIE

  • Tutto
  • attraverso il movimento
  • consapevolezza della coscienza
  • immagine di sè
  • libertà di scelta
  • meglio e non giusto
  • relazioni e ambiente
  • senso cinestetico.
Un processo dinamico mente-corpo.
Consapevolezza attraverso il movimento
Ampliare l'immagine di sé.
Conoscersi attraverso il sesto senso cinestetico.
Migliorare le capacità.
La consapevolezza per abbandonare abitudini non favorevoli.
Evolvere le relazioni con l'ambiente.

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