Osservarsi e modificare allo stesso tempo psiche e corpo.
E’ piu’ facile rendere una persona consapevole di quello che accade nel corpo che nella psiche con un percorso verso risultati più rapidi e concreti con il Metodo Feldenkrais.
“Il comportamento di una persona puo’ essere modificato attraverso due direzioni principali, tramite la pshiche e tramite il corpo. Tuttavia un cambiamento reale deve verificarsi in modo tale da permettere alla psiche e al corpo di modificarsi simultaneamente” MF
Ogni persona impara secondo i propri tempi.
La tempistica adeguata è una componente essenziale del movimento di alta qualità funzionale.
CONSAPEVOLEZZA CATEGORIE
- Tutto
- attraverso il movimento
- consapevolezza della coscienza
- immagine di sè
- libertà di scelta
- meglio e non giusto
- relazioni e ambiente
- senso cinestetico.
