E i muscoli?

E i muscoli?  Il Metodo Feldenkrais riguarda la globalità della persona, non ragiona in termini di muscoli, ossa o legamenti come elementi isolati. “Rafforzare un muscolo” non ha a che vedere con un sistema vivente, con la connessione e l’interazione tra i sistemi scheletrico, muscolare, nervoso ed emotivo. Il corpo è un sistema in cui le forze si bilanciano attraverso trazioni e compressioni: nelle lezioni si studia la sensibilità percettiva, il sostegno e la propulsione nei movimenti attraverso appoggi e leve, a bilanciare il lavoro dei muscoli flessori ed estensori, ad evitare sforzi muscolari superflui.