Un approccio umanistico per espandere la consapevolezza.

Un approccio umanistico per espandere la consapevolezza.

Praticare il Metodo Feldenkrais permette di espandere la consapevolezza per utilizzarla in ogni azione della vita quotidiana. Nelle lezioni impari a essere più consapevole del tuo comportamento e dell’ambiente facendo attenzione alle sensazioni cinestetiche del movimento.

CONSAPEVOLEZZA CATEGORIE

  • Tutto
  • attraverso il movimento
  • consapevolezza della coscienza
  • immagine di sè
  • libertà di scelta
  • meglio e non giusto
  • osservarsi
  • relazioni e ambiente
  • senso cinestetico.
Un processo dinamico mente-corpo.
Consapevolezza attraverso il movimento
Ampliare l'immagine di sé.
Conoscersi attraverso il sesto senso cinestetico.
Osservarsi e modificare allo stesso tempo psiche e corpo.
Migliorare le capacità.
La consapevolezza per abbandonare abitudini non favorevoli.
Evolvere le relazioni con l'ambiente.